RETIRO

Amable Presencia

Un Viaje aquí y ahora

Un fin de semana para abrir espacios y habitarlos.
 

¿Y si te das la oportunidad de parar tu mente, respirar con consciencia, escucharte sin prisa y simplemente ser? Este retiro no es solo una escapada, es un espacio para ir hacia dentro y habitarte, un regalo para ti, donde podrás reconectarte con lo que importa.

Somos dos apasionadas de la psicología, el mindfulness y el yoga, y hemos creado este encuentro desde el corazón, combinando nuestro conocimiento y todo lo que amamos para ofrecerte una experiencia transformadora, cercana y profundamente humana. Creemos que el cuerpo es una brújula que nos orienta hacia una mayor consciencia de nosotras mismas, a través de dinámicas de movimiento y atención plena, trabajaremos juntas para liberar emociones y abrir espacio a lo nuevo.

Será un fin de semana rodeadas de naturaleza, donde nos adentraremos en diferentes propuestas, yoga, mindfulness, movimiento libre, prácticas atencionales, momentos de silencio, escritura… para que explores cómo estás y descubras nuevas maneras de habitarte. Sin expectativas, sin juicios. Sintiéndote y dándote el tiempo que mereces.

En este camino también exploraremos enseñanzas del Yoga, Mindfulness y dinámicas psico-corporales para observar cómo la mente a menudo nos enreda, alejándonos de nuestra verdadera naturaleza. Buscaremos reconocer, comprender y abrazar lo que ocurre en nuestro interior desde una presencia amable.

¿Por qué este retiro es para ti?

* Si te gusta experimentar
* Si te gusta habitarte desde la presencia
* Si cantas en la ducha
* Si tienes de 18 a 100 años
* Si te gusta la naturaleza
* Si buscas un espacio para compartir y compartirte
* Si trabajas de maestra, de informática o te gusta saltar a la comba
* Si eres ella, él o elle
* Si eres un cuerpo y estás resonando con nuestra propuesta
* Si eres artista, terapeuta o te encantan las cerezas
* Si estas viva, ven
* Si te lo estás pensando, ven
Queremos que vengas con el corazón abierto, ganas de reconocerte y abrirte al movimiento.

¿Qué te espera?

Tres días para experimentar contigo y con otras personas que están en el mismo camino. Comida deliciosa, un entorno hermoso y un programa pensado para habitarte con presencia y con ganas de llevar lo aprendido a tu día a día. Un espacio cálido y lleno de intención, donde podrás explorar desde la curiosidad, la apertura y la amabilidad.
 

¿Cuándo y dónde?

Del 14 al 16 de febrero, en la Casa Toya, Aluenda, Zaragoza. 

Comenzaremos el viernes a las 18h y acabaremos después de la comida del domingo.
*Plazas limitadas a 16 personas.

Intercambio

Talleres, alojamiento en pensión completa y habitación compartida de 4 personas:
• 295€ – Descuento inscripción antes de 24 de enero
• 330€ – Precio inscripción después del 24 de enero
Fecha tope de inscripción lunes 3 de febrero.
– Reserva de plaza 80€ (se resta del total del pago)
(Previa inscripción telefónica)

¿Te unes a nosotras?

Para más información: retiro.amable.presencia@gmail.com

Inscríbete aqui: https://forms.gle/53EhuftHnnAebmU88

Si quieres ver el lugar donde vamos a reunirnos.

Clara Ramírez Larrosa

Profesora de Yoga y yogaterapia por la Aepy. Exploradora del camino y los ciclos de Venus. Terapeuta de regresiones a vidas pasadas y bioconexión espiritual. Actualmente profesora en el Centro Gaia. Madre del proyecto Bhavana Slow Design.

Belén Usieto Mairal

Psicóloga sanitaria. Psicoterapeuta integrativa. Especialista en terapia sistémica. Instructora certificada de Mindfulness por el instituto esmindfulness en Barcelona. Facilitadora de procesos terapéuticos grupales. Creadora de Psic In Centro de Psicología Integrativa. Actualmente en formación para el acompañamiento psico-corporal y colaboración en retiros y residenciales terapéuticos psico-corporales. Con más de diez años de experiencia en la práctica clínica.